Ayudar a las personas a encontrar un espacio seguro en la alimentación, es mi pasión y misión. Me encantaría trabajar contigo y conocer tu historia.
Soy asesora de bienestar integral, y puedo ayudarte a mejorar tus hábitos y así lograr una mejor calidad de vida. Mi acercamiento está enfocado en la salud integral y cambio de hábitos. Específicamente me concentro en cualquier situación que esté mermando tu bienestar, para así lograr un balance completo, no solamente de peso sino de tu persona y estilo de vida global.
Martha
Mi reconciliación con la comida y el estilo de vida saludable, ha sido un camino de más de 20 años. El tuyo no tiene que ser así. He estado ahí, sé lo que es sentirse estancando y no saber por dónde comenzar. A través de mis experiencias personales y formación profesional, puedo ayudarte a encontrar un camino que funcione para ti y dé resultados favorables.
Servicios
Mi acercamiento a la alimentación es desde el concepto de estilo de vida y no de dieta. Entiendo perfectamente lo doloroso y difícil que puede ser cambiar de hábitos y mi misión es hacer este proceso fácil y accesible.
Antes de crear un programa para ti, tengo muy presente que todos tenemos cualidades y dificultades distintas. Por ello, mis recomendaciones son personalizadas, no uso técnicas ni herramientas genéricas.
Mi filosofía
Creo que debemos hacer lo que nos gusta, desde lo profundo, encontrar lo que es nuestra pasión. Para mí, ayudar a las personas a encontrar un espacio seguro en la alimentación y su relación con la misma, se ha convertido en pasión, estilo de vida y misión.
“To build a lifestyle and not a diet, you really have to go one habit at a time.”
— Kelly Leveque
Mi promesa
Disfruto ayudar a la gente y me encantaría estar ahí para ti. Mi trabajo es enmarcar y apoyar tu proceso. Crearé un ambiente de confianza donde los cambios a realizar se darán naturalmente, a tu ritmo. A continuación, varias formas en que puedo acompañarte.