Muchos de ustedes me han escuchado hablar y recomendar el consumo de adaptógenos como parte del soporte de nuestro estilo de vida saludable.

Los adaptógenos son plantas y hongos medicinales que ayudan a nuestro cuerpo a “adaptarse” en situaciones de estrés (tanto físico, como mental y emocional) y a soportar determinados procesos metabólicos. También nos ayudan a restaurar equilibrios dinámicos perdidos y a aumentar la capacidad en nuestro rendimiento físico.