Hace unos días encontré una lista de cosas que considero esenciales para mantenernos en balance con nuestra parte emocional, ya que sentirnos en paz con las acciones y decisiones que tomamos día con día es una parte fundamental de nuestro bienestar.

Comparto esta lista contigo y me gustaría que la vieras como un recordatorio de todas esas cosas que son vitales para ti. Revisa dónde te encuentras (por ejemplo, en qué áreas te cuesta identificar lo que es importante, cuál es tu espacio seguro, etc.) y hazlo desde una mayor consciencia, viendo qué es lo que impacta tu vida y cuál será el beneficio de trabajar en ello.